TRENINGI TEMATYCZNE

ZDROWA SYLWETKA

4
kurs nie jest
obecnie w sprzedaży

Jest to funkcjonalny trening podnoszący ogólną sprawność. Zdrowa sylwetka opiera się na ćwiczeniach o średniej intensywności, co indukuje redukcję tkanki tłuszczowej. Na zajęciach nie zabraknie takich ćwiczeń jak skoki, przysiady czy plank. 

DLA KOGO?

Zdrowa sylwetka jest dedykowana osobom chcącym poprawić sylwetkę i wzmocnić mięśnie, jednocześnie zyskując smukłe ciało.

KORZYŚCI:

  • poprawna kompozycja ciała,
  • wzmacnianie mięśni ud, pośladków i brzucha,
  • modelowanie sylwetki,
  • poprawa kondycji,
  • poprawa samopoczucia.

RODZAJ:

Trening funkcjonalny

INTENSYWNOŚĆ:

Średnia

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.

Akceptuję