TRENINGI TEMATYCZNE

POWIĘŹ ZAAWANSOWANA

5
kurs nie jest
obecnie w sprzedaży

Jest to bardziej intensywna wersja powięzi podstawowej, od której różni się – krótszymi przerwami, większą dynamiką, szybszym tempem. Wpływa pozytywnie na układ ruchu, poprawia sylwetkę przez wydłużanie i uelastycznianie ciała. Poza fizycznymi aspektami, powięź zaawansowana gwarantuje niesamowity "wyrzut" endorfin. Twoje ciało będzie Ci wdzięczne :)

DLA KOGO?

Trening ten jest polecany osobom aktywnym fizycznie, które chcą poprawić elastyczność oraz postawę ciała.

KORZYŚCI:

  • wzmacnianie mięśni,
  • rozwój siły,
  • poprawa sprawności,
  • poprawa samopoczucia,
  • redukcja stresu i rozluźnienie.

RODZAJ:

Trening sportowy

INTENSYWNOŚĆ:

Wysoka

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.

Akceptuję